Was ist Verhaltenstherapie?
Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, das an den prädisponierenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Problembedingungen ansetzt, das ziel- und handlungsorientiert arbeitet, sich nicht auf das therapeutische Setting begrenzt, Hilfe zur Selbsthilfe bietet und sich als Therapieform ständig weiterentwickelt.
Verhaltenstherapie verfügt über ein breites Spektrum an Methoden wie beispielsweise operante Methoden, kognitive Verfahren, Konfrontationsverfahren, Selbstsicherheitstraining, Selbstinstruktionstraining, Entspannungsverfahren u.a.m.